활력나침반 박교수의 5060 인생을 바꾸는 여가전략

이상용 님 별세에 담긴 따뜻한 기억 7가지우리 시대의 어린이들에게 잊지 못할 추억을 선물했던 이상용 님의 별세 소식에 많은 분들이 안타까움을 금치 못하고 있습니다. 1970~90년대를 살아온 이들에게 그는 단순한 방송인이 아닌, 삶의 일부였고, 웃음을 안겨주는 친근한 이웃 같은 존재였습니다. 따뜻한 미소와 명랑한 에너지, 아이들과 진심으로 소통했던 그 모습은 지금도 많은 사람들 마음에 또렷하게 남아있지요. 이번 글에서는 이상용 님을 추억하며, 우리가 기억해야 할 따뜻한 이야기들과 그가 남긴 소중한 가치들을 함께 돌아보려 합니다. 나눔과 봉사, 겸손함과 배려, 유쾌한 웃음을 전했던 그의 삶은 오늘을 살아가는 우리에게도 큰 영감을 줍니다. 조용한 마음으로 그분을 떠나보내며, 그가 남긴 유산을 함께 되새겨 보..

중장년층의 삶의 질 향상과 사회적 고립 해소를 위해 여가활동은 필수적입니다. 특히 지역사회에서 운영하는 5060세대 대상의 취미 모임은 건강한 인간관계와 자기계발에 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 지역별로 활성화된 중장년층 취미 모임을 소개하고, 참여 방법과 효과적인 여가관리에 대해 알아봅니다.수도권 중장년 취미 모임의 다양성수도권은 인구 밀도가 높고 문화시설이 발달해 있어 5060세대를 위한 취미 모임이 다양하게 운영됩니다. 대표적으로 서울 시니어문화센터에서는 사진, 서예, 국악, 컴퓨터 교육 등 다채로운 강좌를 제공합니다. 경기도의 경우 각 시·군의 복지관이나 평생학습관을 중심으로 지역 특색에 맞춘 취미 프로그램이 구성되어 있습니다. 예를 들어, 고양시는 장미 재배 동호회나 실버 요가 모임 등 활동성..

SKT 해킹 혼란을 틈탄 악성 앱 설치 유도 기승: 디지털 보안의 위협과 대응활력나침반 박교수입니다.안녕하세요! 급변하는 디지털 세상 속에서 우리는 편리함과 동시에 다양한 위협에 노출되어 있습니다. 오늘 여러분과 함께 이야기 나눌 주제는 바로 SKT 해킹 혼란을 틈타 기승을 부리는 악성 앱 설치 유도 사례입니다.이 문제는 단순히 개인의 불편함을 넘어 사회 전체의 안전을 위협하는 심각한 사안인데요. 함께 자세히 알아보고, 예방 및 대처 방안을 모색해 보도록 하겠습니다.1. 사이버 범죄의 진화: 해킹 혼란을 이용한 악성 앱 확산최근 SKT 해킹 사건은 많은 사람들에게 큰 충격을 안겨주었습니다. 이러한 혼란스러운 상황을 틈타 사이버 범죄자들은 더욱 교묘한 수법으로 악성 앱 설치를 유도하고 있습니다. 예를 들어..

중장년층의 삶을 들여다보는 시간, 여가의 의미는 달라진다현대 사회에서 여가활동은 단순한 시간 보내기를 넘어, 삶의 질과 직결되는 요소로 자리 잡았습니다. 특히 중장년층인 50대와 60대는 은퇴를 앞두거나 이미 은퇴한 시기로, 일상 속 여가의 방식과 의미가 또렷하게 달라지곤 합니다. 자녀의 독립, 사회적 역할의 변화, 체력 및 건강상태의 차이 등은 이 두 세대가 여가를 소비하는 방식에 영향을 주는 중요한 요인들입니다. 많은 분들이 "50대는 아직 활동적이고 사회와의 연결이 많은 시기"라고 느끼는 반면, 60대는 "조금 더 여유롭고 정적인 활동에 집중"하는 경향이 강하죠. 그렇다면 과연 50대와 60대의 여가활동은 어떤 차이가 있을까요? 실제 생활 속에서 이들은 어떤 방식으로 자신의 시간을 활용하고, 어떤 ..

인생 후반부, 여가를 즐기는 습관 만들기시간이 흐를수록 우리는 삶의 중심이 조금씩 변해간다는 사실을 체감하게 됩니다. 직장 중심의 생활에서 벗어나 점차 자신만의 시간을 가지는 시기로 접어들게 되는 시점이 바로 중장년기입니다. 이 시기에 우리는 삶의 여백을 어떻게 채울지에 대한 고민을 하게 되죠. 여가는 단순한 소일거리가 아닙니다. 오히려 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소가 되며, 신체적·정서적 건강을 지탱하는 핵심적인 기반이 됩니다. 그럼에도 불구하고 많은 중장년층은 여가를 계획적으로 실천하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 본 글에서는 중장년을 위한 여가생활 실천 가이드를 통해 건강하고 지속 가능한 여가 루틴을 만드는 방법을 소개합니다. 지금 이 글을 통해 나에게 맞는 여가계획을 찾아보고, 인생의 또 다른 ..

창업을 꿈꾼다면 반드시 들러야 할 박람회 현장 스케치매년 전국 각지에서 열리는 다양한 창업 박람회 중에서도, 대구에서 개최되는 KFA 프랜차이즈 창업박람회는 중소도시 창업자들에게 실질적인 정보를 제공해주는 뜻깊은 행사입니다. 최신 창업 트렌드부터 실전 창업 전략, 프랜차이즈 본사와의 직접 상담까지 한 자리에서 경험할 수 있는 이 기회를 통해 성공적인 창업의 길을 미리 살펴보실 수 있습니다. 특히 대구 지역에 맞는 상권 분석, 브랜드 추천 등 맞춤형 정보 제공이 매력적이며, 다양한 업종과 브랜드들이 참여해 다양한 창업 모델을 비교 체험할 수 있는 점이 큰 장점입니다. 창업에 대한 막연한 두려움을 갖고 계셨다면, 박람회 현장에서 생생한 정보를 통해 방향을 정리해보시길 권해드립니다. 이번 콘텐츠에서는 KFA ..